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その気になる症状、足のアーチを気にしたことありますか？
- 2026/01/30
- ブログ
皆さんこんにちは(●'◡'●)
はな鍼灸整骨院です！
今回、様々な症状に対して大切な足のアーチについてお話していきます。
ここ最近、膝を痛めた学生がご来院されました。
内容はこういった内容です。
・しゃがみが痛くて、ある程度の角度から一切できない
・スポーツのジャンプの踏切りで痛みを誘発する
・膝の大きな可動域を要する曲げはかなり痛い
そんな学生に対して、膝のお皿（膝蓋骨）の動きの介入や足首周りの筋肉の手技を行ないました。
それでも痛みは多少残り、なかなか完全には動きも確保できず...。
そんな時に、アーチをサポートするインソールを導入したところ、『練習の時に入れていたら後の状態が違う』と言っていただけました...！
また、しゃがみも踵（かかと）が完全に着き、支えもなくしゃがめるようになったんです( •̀ ω •́ )✧
このように、施術の効果もありますが膝の動き、身体のバランス感覚等も足元から大きな実感を得られる場合があります。
※全員が必ず該当はしないので、ご注意ください...！
特に、偏平足に多い【内側縦アーチ】の潰れは X脚 や 外反母趾 の原因になります...。
そういった足のアーチの崩れは基本的にいつの間にかなっているものなので、症状があって受診しないとわかりません。
もし症状があって改善がなかなか無い方、セルフケアをしていても変化が見込めない方は是非一度お問い合わせをください ^_^
