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大掃除のその前に
- 2022/11/28
- ブログ
こんにちは！！
はな鍼灸整骨院安東院です。
寒い日が少なかった１１月も終わり、年末が差し迫ってきました。
１２月に入ったとたんに急に寒くなって、受付スタッフたけのも身体も冬支度もなかなか準備が追いつかなくて困っています。
最近は寒くなる前にローテーションでどこかを徹底的にきれいにする中掃除がオススメされていますが、そうはいってもなかなか手が回らないのが現実で、結局は直前に・・・という方が多数派ではないかと思います。
洗剤メーカーのＣＭが流れると、見えないふりをしていた現実が見えてきますよね・・・。
毎週網戸を拭いてもすぐ汚れちゃうし、掃除したばっかりのはずのエアコンも見上げればホコリが積もってるし、こないだ変えた換気扇のフィルターも取り換えサインが・・・。
ＬＥＤに変えて久しい電球も、切れるのはこの時期に重なってしまうのは何故なんでしょう。
そんなこんなで、高い所に手を伸ばさないといけない状況が差し迫っているのに、腕や肩が痛くて手があがらなくて先延ばしにしちゃってる。
そんな方におススメなのが、大掃除前の身体のケアです。
町内や職場の大掃除の後に疲れを見越して予約をお取りになる方が増える時期ですが、動きにくい身体を無理をして使う前に可動域を増やして、動かしやすい身体で大掃除をしていただくと怪我のリスクが下がります。
いつもの治療の前にご相談いただくのも良いのですが、事前にご相談いただけますとご案内がスムーズです。
いためてしまってからでは根本的な解決は難しいですが、予防的に対策をすれば、安全に過ごせます。
四十肩、五十肩、腰痛でお悩みの方も、そうでないけどからだの動きが不安な方もぜひ一度ご相談下さい。
あと数センチ上に手を伸ばしたい。
置きっぱなしの物を不安なく動かしたい。
もう少し腕が広げられたら持てるものがあるのに・・・。
そんなお悩みにぴったりの作業前におすすめのストレッチや身体の動かし方のコツなどの指導も出来ますので、施術前や施術中にお気軽に担当者に相談してみて下さいね。
年末は３０日まで営業します。
皆様のご予約をお待ちしております。
